A Maria Aparecida, a Cida, tem 62 anos e 1,50 m. Entrou na turma 9 do programa Magra Após os 40 no fim de 2021, com 74 kg, e recomeçou “de verdade” em fevereiro de 2022. Hoje pesa 62 kg: 12 kg a menos, sem exercício.
A história da Cida
Foram mais de dez anos emagrecendo e engordando o dobro, com dietas e fórmulas. Ela tinha dores para levantar da cama, dor nos joelhos, insônia, irritação e compulsão por pizza, sorvete e doce. Os exames mostravam colesterol e triglicerídeos altos e pré-diabetes. Usava o “look da barriga da menopausa”: legging, bata e rasteirinha.
No programa, aprendeu o que combina com o metabolismo dela e passou a tomar muita água. A barriga foi de 108 cm para 95 cm.
Eu estava enorme. A minha barriga era maior do que eu, eu tenho 1,50.
Hoje eu não estou mais pré-diabética, meu colesterol tá baixo.
Hoje tem gente que olha para mim e diz: nossa, como você está bonita, como você emagreceu! Isso para mim é tudo de bom.
Cida, 62 anos, na live Rainha no Trono
Hoje ela não tem dores, senta de pernas cruzadas no chão, dorme muito bem e está mais paciente. Usa short, saia e vestido, e a meta é chegar aos 60 kg.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
