A Eleni é psicóloga e está na menopausa. Aluna da turma 13 do programa Magra Após os 40, começou em 18 de julho de 2022 com 72,8 kg e, em 97 dias, chegou a 60 kg.
A história da Eleni
Em 2017, perdeu 10 kg em quase um ano com um nutricionista, que dizia não haver estudos mostrando que a menopausa mudava o metabolismo. Na pandemia, com excesso de trabalho, insônia e desânimo, o peso voltou e veio a barriga.
Achava que perder 10 kg em três meses era sonho. Foram os depoimentos das outras alunas que a convenceram. Ela destaca as respostas rápidas da nutricionista do programa e a comunidade das alunas.
Se aquelas mulheres todas tinham conseguido, por que eu não ia conseguir? Então é assumir de fato o compromisso de fazer o que está proposto.
Todo dia que a gente perde 100 gramas que seja, já foi legal. O importante é que você vá dando seus passinhos, e cada uma de nós tem um ritmo próprio.
Eleni, na live Rainha no Trono
Ela nunca passou fome, não falta mais ao pilates e na semana da live comprou uma calça nova: 38, para quem usava 46. A meta é chegar aos 58 kg.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
