A Alice foi aluna da primeira turma do programa Magra Após os 40, a turma semente, em abril de 2020, no auge da pandemia. Eliminou 22 kg em cerca de três meses, saindo de quase 74 kg para os 55 kg que tanto queria. Anos depois, continua magra.
A história da Alice
Ela nunca tinha passado dos 60 kg. Depois dos 40, com muito estresse e nervosismo, o peso subiu rápido. Ela achava que comia bem: meio litro de suco de uva integral por dia, sanduíche de pão integral com salada e ovo à tarde, pão de manhã e à tarde. Quando finalmente entrou na academia, tudo fechou por causa da pandemia.
Eu fazia tudo errado achando que estava fazendo tudo certo.
No geral, 22 kg em no máximo 3 meses. Quando eu vi na minha balança, cheguei no meu 55, que eu queria tanto.
Alice, aluna da turma semente, na live Rainha no Trono
O primeiro vídeo que ela assistiu da Dra. Vanderléa falava justamente do suco de uva. Só com essa primeira orientação, perdeu peso em cinco dias e decidiu seguir o método. Hoje conta a história para mostrar que dá para emagrecer e, principalmente, se manter magra.
Assista às lives completas
Live de junho de 2020
Live de agosto de 2020
Live de julho de 2021
Live de fevereiro de 2025
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
