A Maria Constantino eliminou 19 kg na primeira vez que fez o programa, deixou a alimentação de lado e viu os quilos e os sintomas voltarem. Retornou em 2026 e, em seis meses, eliminou mais 15,65 kg.
A história da Maria
Bom dia, mentora! Bom dia, rainhas! 🌹🥰❤️
Conheci a Dra. Vanderléa em 2022, pelo Instagram. Na época estava bem acima do peso, me sentindo muito cansada, ofegante nas tarefas diárias, com dificuldade para subir escadas, a barriga imensa. Dormia muito mal, acordava exausta, com a autoestima lá embaixo. Tudo que eu vestia não ficava bom.
Me tornei aluna do Magra Após os 40 na Turma 16 e em 6 meses consegui eliminar 19 kg. No decorrer dos anos, por vários motivos, fui deixando de me alimentar corretamente e recuperei alguns dos quilos que havia eliminado. Os sintomas do passado voltaram todos.
Em março deste ano retornei ao programa, na Turma 44. Em 6 meses eliminei 15,65 kg e muitas medidas. O “alien” reduziu absurdamente. Voltei a dormir muito melhor. O cansaço acabou. A autoestima está lá em cima. Agora posso escolher as roupas que vou usar, e não ser escolhida por elas.
Ainda não cheguei ao topo da montanha, falta pouco. Muito em breve estarei lá, “dezoitando”, e rumo aos 114 anos, com muita saúde e feliz. Gratidão, Dra. Vanderléa Coelho Ribeiro e Time dos Sonhos – Magra Após os 40!
Maria Constantino, Turmas 16 e 44
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
