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Antes e depois de Cristina Gutterres no programa Magra Após os 40

DESISTIR NÃO É OPÇÃO: 20 KG A MENOS, DE NOVO

A Cristina Gutterres tem 49 anos e mora em Portugal. Depois de vencer um câncer de mama, viu a saúde ir ao fundo do poço. Eliminou 20 kg, recuperou o peso, e voltou ao método para eliminar tudo de novo.

A história da Cristina

Olá, eu sou a Cristina Gutterres, tenho 49 anos e moro em Portugal. Conheci a Dra. Vanderléa Coelho no Facebook e resolvi entrar no Magra Após os 40.

Depois de dois abortos, descobri um câncer de mama avançado, tive que fazer todos os tratamentos e engordei muito. Apesar de me curar, fiquei no fundo do poço com a minha saúde. Nada me fazia perder peso até então. Tinha muitos sintomas da menopausa e da obesidade, como fígado gordo, colesterol alto, incontinência urinária, calorão, respiração ofegante… Em quatro meses e meio eliminei 20 kg. Fiquei superfeliz de ter minha saúde de volta, mas errei em voltar à alimentação errada.

Depois de 4 anos, quase recuperando os quilos eliminados e de novo no fundo do poço, resolvi sozinha, com os conhecimentos do programa, voltar à boa alimentação neste janeiro, e eliminei 10 kg em 2 meses. Em março a Dra. Vanderléa voltou com o programa ao vivo Faz Comigo, e não pensei muito: voltei, porque sozinha é mais difícil. Eliminei mais 10 kg. Sei que está sendo devagar, porque não quero sair do rumo e quero ser um pouco menos exigente comigo mesma, pois me sinto bem neste peso.

Preciso eliminar mais uns quilos para chegar ao topo da montanha. Desistir não vai ser minha opção.

Cristina Gutterres, 49 anos, Portugal

Assista à live completa


O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.

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