Meu nome é Roseli, tenho 57 anos, sou turma 09, iniciei no programa Magra após os 40 em novembro de 2021 com 76,800 kg.
E com muitos sintomas da menopausa como dores nas articulações, dores generalizadas, um calorão e tinha muita sudorese, que iniciava nos momentos mais inoportunos.
Tinha também um Alien gigantesco que não permitia ver os pés.
No início do programa achei muito difícil e complicado, pois sou muito de comer doce e achava que apesar disso eu comia saudável (que contradição kkkk).
Não me adaptava às novas orientações, cheguei a cogitar a desistência, fiquei muito angustiada e mimizenta.
Conforme ia assistindo as aulas as fichas iam caindo, porém devagarzinho.
Mas comecei a seguir dicas das Rainhas mais experientes e observar os alimentos que ornava com meu organismo, também fico muitos dias em platô 10, 15 dias.
Isso também incomodava bastante pois fazia tudo certo e o peso não descia.
Eu eliminei 14kg, hoje estou com 62,8kg, os sintomas da menopausa diminuíram bastante, o calorão e a sudorese sumiram além do Alien está bem pequeno, fica discreto sob as roupas.
Eu estou muito feliz com os meus resultados, ainda não cheguei ao meu objetivo que são 60kg, com uma folguinha de 2kg.
Porém os ganhos na saúde e autoestima já são visíveis.
Sou muito grata a Dra Vanderléa Coelho por nos ensinar o caminho da felicidades e grata também às Rainhas que são inspiração, por inúmeras dicas.
Obrigada.
