A Valderez tem cerca de 58 anos e mora em Sorocaba (SP). Não conseguiu vaga na turma 4 do programa Magra Após os 40, deixou o nome e entrou na turma 5, em março de 2021. Em três meses, eliminou 12,2 kg, já chegando aos 13.
A história da Valderez
Depois que parou de trabalhar, em 2016, ela engordou quase 18 kg em cinco anos. Já tinha tentado remédio com endocrinologista e três dietas de nutricionista, perdendo 2 ou 3 kg e voltando. Tinha dores nas pernas, até o serviço de casa ficou difícil, e a barriga crescia. Na pandemia, se obrigava a dar 5 mil passos por dia dentro de casa.
No programa, fez o “saco preto” na despensa junto com o filho Vitor, que também emagreceu 12 kg. Os exames melhoraram: os triglicerídeos caíram 20 pontos desde fevereiro e o colesterol total ficou em 199.
Quando eu vi, eu tava quase 18 quilos acima do meu peso, sem vontade de olhar no espelho.
Lisinha, lisinha, sem barriga. Eu tenho osso de novo.
É possível. Eu achava que não, mas olha, eu estou aqui falando com vocês que é possível.
Valderez, 58 anos, na live Rainha no Trono
Hoje ela tem energia e vontade de sair e ajudar os outros. Vai ser avó, indicou uma amiga de 18 anos de trabalho para a turma seguinte e quer ficar abaixo dos 70 kg.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
