A Silvana Flora tem 60 anos, 1,60 m e mora em São Joaquim da Barra (SP). Viu as Rainhas no Trono no YouTube e, com o apoio do marido, entrou na turma 9 do programa Magra Após os 40, no fim de 2021, com 86,4 kg. Em 45 dias eliminou 8,7 kg e, pouco depois, pesava 76,5 kg: cerca de 10 kg a menos.
A história da Silvana
Desde os 20 e poucos anos ela tomou remédios e fórmulas para emagrecer, sempre com efeito sanfona. Passou por Vigilantes do Peso e low carb e travou nos 86 kg: fazia uns 30 anos que não pesava menos de 80. Tinha dor forte no ciático, que a fazia assistir às aulas deitada, indisposição e sono ruim. E não gostava de salada.
No programa, passou a gostar de salada e legumes, toma de 2 a 3 litros de água por dia e comemora cada 100 gramas na balança. Esfiha e pamonha ficam para o fim de semana.
Eu tomava dois remédios para pressão, um de manhã e um à noite. Hoje eu não tomo mais, a minha cardiologista tirou.
Essa blusinha aqui tava guardada porque não me servia. Eu já usei no Natal, hoje eu coloquei de novo.
A balança, que antes era minha inimiga, hoje ela é minha Amiga Fiel.
Silvana Flora, 60 anos, na live Rainha no Trono
Hoje ela tem energia para limpar a casa, cozinhar e sair no mesmo dia. Usou short curto pela primeira vez e mandou apertar vários vestidos. O filho, que é personal trainer, vai cuidar da musculação dela, e a meta é chegar aos 60 kg.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
