A Patricia Vestergaard Dias fazia exercício todos os dias e já fazia reposição hormonal, mas continuava engordando, principalmente na barriga. Entrou no programa em janeiro de 2026 com 76,5 kg. Hoje pesa 65,5 kg: são 11 kg a menos.
A história da Patricia
Tenho 55 anos. A foto inicial foi tirada na primeira semana de janeiro de 2026. Eu estava de férias na praia. Quando vi esta foto, me desesperei. Já acompanhava a Dra. Vanderléa nas redes sociais e resolvi entrar no programa na segunda semana de janeiro. Estava com 76,5 kg. Tenho 1,78 m de altura.
Os primeiros quilos foram eliminados rapidamente. Comecei a me sentir mais leve: menos gases, dormindo melhor, menos calorões, menos inchaço e maior bem-estar. Já fazia reposição hormonal há bastante tempo e, mesmo assim, tinha sintomas da menopausa presentes no meu dia a dia.
A segunda foto, a de vestido, tirei na semana passada. Com 65,5 kg, 11 kg a menos, me sinto muito melhor. Mais agilidade para fazer exercícios físicos (que eu sempre gostei), acordo bem disposta, sono reparador, sem dores pelo corpo.
Eu achava que me alimentava corretamente e não entendia por que, mesmo fazendo exercícios todos os dias, estava engordando, principalmente na barriga.
Só tenho a agradecer, primeiro à Dra. Vanderléa e também a toda a equipe, pela forma didática como nos conduzem por esta jornada. As aulas são maravilhosas, assisti a todas até agora. Espero levar este conhecimento para a vida. Muito obrigada!
Patricia Vestergaard Dias, 55 anos
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
