A Marlene tem 53 anos, foi coordenadora pedagógica por cerca de 25 anos e está aposentada. Mora numa cidade bem pequena, onde “todo mundo conhece todo mundo”. Perdeu o prazo da primeira turma do programa Magra Após os 40 e entrou na segunda, em julho de 2020. Em cerca de sete semanas, foi de 83 kg para 74,8 kg.
A história da Marlene
Ela fazia academia, caminhada e corrida de 10 km, comia de três em três horas, batata-doce e muita fruta, e não saía dos 80 kg. Tinha dor insuportável nas pernas e nos joelhos, dor de cabeça, calorão, pressão alta, insônia, queda de cabelo e estresse. Passou por vários médicos e remédios, sem resultado.
Numa noite de insônia, procurou “menopausa” nas redes e achou a Dra. Vanderléa. Fez a Semana Magra em Casa e, nas primeiras semanas do programa, já eram 3 kg a menos.
Eu emagrecer, de jeito nenhum: era 80 kg, 81, 82, 83.
Já cheguei na academia, todo mundo: “mas já tá emagrecendo!”
Eu também pretendo voltar a usar meus saltos.
Marlene, 53 anos, na live Rainha no Trono
Hoje a dor de cabeça, a insônia e o estresse acabaram. Na academia e na cidade, perguntam qual é a “receita” dela, e as amigas já querem se inscrever.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
