A Márcia tem 61 anos. Começou a seguir as lives gratuitas da Dra. Vanderléa em maio de 2021, com 84,2 kg, e chegou a 71,7 kg antes de estacionar. Em janeiro de 2022, três amigas alunas a inscreveram na turma 10 do programa Magra Após os 40. Hoje pesa 65,9 kg: 18,3 kg a menos em cerca de um ano.
A história da Márcia
Ela começou a engordar aos 50 anos, primeiro na barriga, depois no corpo todo. Tinha muita dor nos ombros e no joelho, usava joelheira, não conseguia se abaixar nem passar aspirador e precisava de ajuda para entrar no carro. Dormia toda tarde de cansaço e tinha calorões. Ia à academia todos os dias, com o marido, professor de educação física aposentado, como personal, e não emagrecia.
Nas primeiras seis semanas da turma, eliminou mais 5,2 kg. Mudou a despensa da casa e a família inteira passou a comer melhor.
Quando eu pegava o transporte coletivo, Doutora, eu tinha que entrar com a joelheira, entrar e sentar no banquinho de idoso. Meu marido ia lá e pagava, voltava, e eu descia pela porta da frente.
Eu tô usando roupas de 2003. São roupas que estavam paradas lá.
Hoje eu sou feliz, eu tenho muita disposição, eu consegui deixar a família mais feliz.
Márcia, 61 anos, na live Rainha no Trono
Hoje ela não dorme mais à tarde, cuida sozinha de uma casa grande e vai a pé à feira carregar as próprias compras. Doou as roupas que ficaram grandes, para não voltar, e mudou a meta: agora quer chegar aos 60 kg.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
