A Valdinéia, a Val, tem 57 anos, 1,62 m e mora em Ourinhos (SP). Entrou na turma 2 do programa Magra Após os 40 em abril de 2020 e foi de quase 80 kg para 62 kg: 17 kg a menos, mantidos há mais de um ano.
A história da Val
Dos 49 aos 56 anos, engordou mais de 15 kg. Sentia dor muscular na mão, no braço e nos pés, e colocar o pé no chão ao levantar era difícil. Já se pesava todos os dias e acordava triste com a balança subindo. Fez nutricionista e academia sem perder um grama, mesmo comendo “certinho”.
As calças paravam no meio da coxa, e ela olhava o guarda-roupa cheio achando que nunca mais usaria aquelas roupas. Emagreceu só mudando a alimentação, com caminhada leve.
Até para virar na cama era muito difícil.
Eu tenho uma energia super boa. Eu falo que a mocinha da casa aqui sou eu, e olha que eu tenho uma mocinha linda de 20 anos.
Val, 57 anos, na live Rainha no Trono
As dores acabaram, ela dorme bem, veste 40 e voltou a estudar depois de aposentada. Para ela, o emagrecimento veio de brinde.
Assista às lives completas
Live de agosto de 2020
Live de julho de 2021
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
