A Liliane, a Lili, tem 60 anos, 1,65 m, mora em Portugal, é nutricionista de formação e trabalha como terapeuta. No programa Magra Após os 40, saiu de 70,2 kg e eliminou 11 kg em cerca de três meses, a maior parte na barriga.
A história da Lili
Até os 58 anos, ela manteve o peso. Depois, mesmo comendo bem e caminhando, a barriga começou a crescer. Vieram dores e formigamento nas mãos de manhã, dor nos pés ao levantar, sono ruim e pouca energia. Ela tinha parado de atender como terapeuta e chegou a pensar numa abdominoplastia.
Conheceu a Dra. Vanderléa pelas lives gratuitas e entrou no programa sem contar ao marido nem às amigas, para não sofrer pressão. Perdeu 4 kg no detox, se pesava todos os dias e anotava tudo. De exercício, só ioga por aplicativo e um pouco de caminhada.
Eu peguei as suas aulas, doutora, e fiz como se fosse uma pós-graduação do meu curso de nutrição.
É tão bom poder vestir as roupas que estavam guardadas há tanto tempo, comprar roupas novas e ter mais disposição.
Lili, 60 anos, na live Rainha no Trono
As dores nas mãos e nos pés acabaram, ela dorme melhor e voltou a atender como terapeuta. O marido, quando soube, aderiu à alimentação e passou da camisa G para a M.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
