Me chamo Isabel, tenho 60 anos, eliminei 13kg em 5 meses.
Eu tinha dores de cabeça, refluxo, barrigão da menopausa parecendo grávida, colesterol e glicose altas,e já estava no nível da obesidade com 68kg, com apenas 1,50m .
No Programa Magra Após os 40 eu atingi 55kg, e ainda vou atingir 52, me aguardem que eu ainda vou ficar mais maravilhosa.
Para quem ganhava 1kg por ano, sempre no efeito sanfona, perder 13kg em 5 meses, sem passar fome, aprendendo sobre os alimentos e aprendendo as escolhas corretas na hora da alimentação, e atingir o controle para o resto desta 2ª metade da nossa vida, aumentar a autoestima, voltar a escolher as roupas, e não ser escolhida por elas, voltar a gostar de me olhar no espelho, e o principal, voltar a gozar de saúde plena.
Gratidão à equipe deste Programa, gratidão à dra Vanderléa Coelho Ribeiro, que com muito amor e competência nos coloca no trilho certo para alcançar saúde, vamos dezoitar e voltar a fazer as coisas que gostávamos de fazer quando éramos mais jovens, com energia e com autoamor.
Eu me amo, eliminei as comidas bandidas das minhas escolhas alimentares, e estou dirigindo esse leme, o barco está no controle.
Gordura nunca mais.
Vamos juntas rainhas, nesse caminho de luz e de saúde. Beijos nos corações