Meu nome é Ilza Regina, tenho 51 anos e eliminei 17kg em 10 meses dentro do programa.
Tenho 1.58 de altura.
Aos 40 anos, devido a mioma, fiz a cirurgia de Histerectomia preservando os ovários.
Aos 43 anos detectado câncer de mama, fiz um quadrante, radioterapia e medicação de Tamoxifeno por 5 anos.
Dos 40 anos em diante saí dos 56 K que pesava na época e cheguei aos 71.500 aos 49 anos.
2020, foi o ano que mais se evidenciou os sintomas, que hoje sei que eram todos associados à Menopausa:
irritabilidade, insônia, cansaço, ressecamento vaginal, falta de libido, calorão, dor de cabeça, infecção urinária, osteopenia, secura vaginal, secura nos olhos, dores e inchaço nas pernas, aumento de pes
Tudo acompanhado de uma alimentação inadequada, principalmente em 2020 com a ingestão de muito Fast food, chocolate, excesso de refrigerante e falta de água (o que me levou a uma forte constipação)
A princípio, o aumento de peso foi o que me levou ao programa, participando antes da semana emagrecendo na Menopausa e lá optei pelo caminho da saúde, pelo caminho da mentoria e foi minha melhor escolha.
Este programa me fez perceber também o quanto eu estava triste, ao ver uma foto de 2020, enxerguei naquela mulher, que não reconheço mais, muito desânimo, um cansaço físico, sem alegria, descuidada, mas, me transformei e sou hoje uma nova mulher, cheia de energia, alegre, sorridente, ágil, aprendi a me impor quando necessário, a discernir as críticas e reconhecer quais são as construtivas, desprezando as destrutivas.
O programa nos dá todas as ferramentas necessárias para nossa transformação, mas para o excelente resultado, temos que ser a protagonista deste processo, temos que agir, aplicar no dia-a-dia todo conhecimento adquirido, que é concedido com muita energia pela nossa mentora Dra. Vanderléa Coelho que dá seu máximo para ver nossa transformação, e com certeza os resultados virão.
Quero agradecer a todo time, a nossa amada mentora, as nutricionistas e a vocês rainhas que muito aprendo com as histórias, conquistas, dúvidas, medos, alegrias que vocês sempre trazem ao nosso reinado.
