Sou Joana Darque, tenho 56 anos, 1,55 de altura, pesando 80.40 assim que entrei para o Programa Magra Após Os 40, turma 09.
Comecei com 80.40 no dia 27 de outubro de 2021.
Hoje com 71.10 em 16 de Dezembro de 2021.
Com 50 dias eliminei 9,30kg.
Muita gratidão, dia 17 de fevereiro é o meu aniversário, quero até lá eliminar mais uns 10kg, se Deus quiser.
Nesse Programa Magra Após Os 40, temos nossa mentora Dra Vanderleia Coelho e as Rainhas que nos apoiam, dão força e experiência, uma família maravilhosa!!
Antes do programa estava muito cansada, deprimida, colesterol alto, baixa estima, depressão, vontade de chorar e completamente sem esperanças.
Eu me sentia muito feia, tudo que vestia ficava feio, quando ia passear com minhas netas não tinha opções de roupas, olhava no espelho, sentia muita tristeza, quando ia comprar calçados comprava apenas os que era de enfiar os pés, pois não conseguia abotoar, queria passar creme nos pés e não conseguia…muito triste.
Hoje me sinto maravilhada, só quem está no programa sabe, lá é isso, muita alegria!!
Tem dez dias que me matriculei na academia, estou fazendo musculação, daí fico olhando para as mulheres com barriga da menopausa e muito acima do peso, gosto de fazer amizades e aproveito pra falar sobre a dra Vanderlea do Programa Magra Após Os 40…
“Vocês precisam assistir os vídeos e as lives, eu estou aqui com 9 a menos em menos de 50 dias e sem sentir fome”.
Elas me olham com cara de desacreditadas, muito bom a reação delas.
Todos os dias eu pergunto pra elas se estão acompanhando nossa mentora maravilhosa, a dra Vanderlea Coelho.
Muita gratidão por esse programa, pela nutri e equipe
