A Débora tem 55 anos, 1,58 m “e meio” e é professora de história da moda em São Paulo. Começou a assistir às lives da Dra. Vanderléa em dezembro de 2020, com 71,5 kg, e entrou no programa Magra Após os 40 em janeiro de 2021. Seis meses depois, pesava 55,5 kg: cerca de 15,5 kg a menos, sem ginástica.
A história da Débora
Desde os 45 anos ela sentia algo diferente, mas na família ninguém tinha tido sintomas e ninguém queria ouvir falar no assunto. Vieram as dores nas mãos e nos pés, a insônia, o mau humor, a fadiga enorme, a memória lenta e, no fim de 2020, o refluxo. Já tinha feito regimes com efeito sanfona.
No programa, os sintomas foram melhorando: ela dorme mais e melhor, a memória voltou, as dores sumiram e o refluxo foi embora. Pesa-se todos os dias e anota tudo em dois cadernos.
Nunca fui uma adolescente magra, uma adulta magra.
Eu tô encontrando lugares do meu corpo que eu acho que eu não notava, não sentia.
O meu marido passou a pesar todos os dias também. Então é uma qualidade de vida em dupla.
Débora, 55 anos, na live Rainha no Trono
A meta agora é chegar aos 52 kg. Ela toca num bloco de carnaval e sonha em levar o método às mulheres da periferia de São Paulo.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
