A Janaína tem 49 anos, 1,62 m, uma loja de bolos e é ativa na igreja. Foi sempre magra e malhou a vida toda. No desafio gratuito da Dra. Vanderléa, perdeu 2,8 kg em uma semana e, em cerca de quatro meses no programa Magra Após os 40, foi de 68,8 kg para 58,8 kg: 10 kg a menos.
A história da Janaína
Depois dos 41, com a mesma rotina de academia, pilates e hidroginástica, o peso só subia. Vieram os calorões, inclusive atendendo clientes na loja, as dores nas juntas, a insônia, o desânimo e a irritação. A barriga ficou estufada, o rosto inchado, e ela já não gostava de tirar foto. Tomou garrafas e garrafas de chá, e nada funcionava.
Achou a Dra. Vanderléa no Instagram e descobriu nas aulas que comia errado para o metabolismo da idade. O sono melhorou já na primeira semana e as dores nas juntas sumiram cerca de duas semanas depois.
Eu tava com 68,800, quase morri, porque era o peso de quando eu ganhei a minha filha, com 9 meses.
Agora eu tô acinturada, agora a minha barriga, que tava parecendo estufada, já tá afundada novamente.
Meu sono agora é um sono de rainha, glória a Deus.
Janaína, 49 anos, na live Rainha no Trono
Hoje ela acorda com energia e malha de manhã. Sai com o marido nos fins de semana, toma uma tacinha de vinho, come um docinho nos eventos da igreja e, na segunda, volta ao plano sem culpa.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
