A Sônia, a Soninha, tem 51 anos, é farmacêutica, cantora e apresentadora. Pesou entre 57 e 60 kg até os 45 anos e chegou a 72 kg. Em julho de 2020, começou a seguir as lives gratuitas da Dra. Vanderléa e, na turma 3 do programa Magra Após os 40, chegou a 61,7 kg: cerca de 10 kg a menos.
A história da Soninha
Ela foi dançarina e fez turnê no Japão aos 22 anos. Depois dos 45, mesmo com cinco ou seis aulas de spinning por semana, ginástica e pilates, o peso subiu. Vieram as dores pelo corpo, os calorões, a insônia, o olho seco, a vontade de doce o tempo todo e o desânimo. A ginecologista disse que era preciso esperar.
Só com as lives gratuitas, perdeu 3 kg no primeiro mês e travou nos 67 kg. No programa, perdeu mais 2 kg nos dez primeiros dias e seguiu até os 61,7 kg. Ela escreve todo ano os pedidos num papel, e o de 2020 era estar 10 kg mais magra.
Um dos pedidos era estar 10 kg mais magra.
Graças a Deus já posso usar as minhas calças novamente.
Olha, minha pele tá boa. Não tem botox, não tem nada.
Soninha, 51 anos, na live Rainha no Trono
Os calorões e as dores caíram para quase nada, a barriga está quase zerada e ela está sem açúcar desde julho. Na véspera da live, jantou macarrão de abobrinha com camarão e uma taça de vinho, e ainda eliminou 200 g. Agora está cheia de projetos de novos programas.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
