A Marlene tem 50 anos, 1,65 m e é enfermeira há 20 anos em pronto-socorro. Começou a seguir a Dra. Vanderléa em julho de 2020, depois entrou na turma 3 do programa Magra Após os 40, e foi de 66 kg para 52 kg: 13,8 kg a menos.
A história da Marlene
Ela, que fazia caminhadas de 30 a 40 km, de repente não conseguia nem andar de bicicleta. Tinha dores no quadril, nos joelhos e na coluna, precisou de infiltração no joelho, acordava às 2h e não dormia mais, e tinha gases e digestão pesada com pão e macarrão.
Tirou os industrializados e mudou a alimentação seguindo as lives. A filha, de 9 anos, estava ao lado dela durante a live.
Eu deitava na cama, parecia que tinha espinho.
Meu cabelo cresceu, melhorou minha pele, tudo. Foi só tirar todos aqueles pacotinhos malditos.
Marlene, 50 anos, na live Rainha no Trono
As dores desapareceram, ela dorme bem e faz pilates, caminhada e bicicleta com a filha. Comprou um vestido 38 e, quando alguém diz que ela está magra, responde que está com saúde.
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O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
