A Cibele tem 48 anos, 1,60 m e mora em Votorantim, no interior de São Paulo. Na turma 10 do programa Magra Após os 40, saiu de 85 kg para 74 kg em menos de três meses e mantém o resultado.
A história da Cibele
Depois da segunda filha, por volta dos 35, o peso foi de 65 para 85 kg. Ela comia de forma saudável e corria ou caminhava de três a quatro vezes por semana havia oito anos, mas continuava engordando. Amarrar o tênis e limpar o chão tinham ficado difíceis, as pernas pesavam na corrida e ela já pensava em comprar roupa plus size.
Conheceu a Dra. Vanderléa pelas lives no Facebook e começou a aplicar o método em janeiro de 2022. Anota tudo num caderninho e chama a balança de amiguinha: cada 100 gramas é uma vitória.
Foi o melhor investimento que eu fiz, porque hoje eu tenho satisfação, alegria, um corpo que funciona. Consigo correr meus 5, 7, 8 km, e minhas pernas não estão mais pesadas.
É difícil, mas não é impossível. Quando a gente começa a fazer as coisas certinho e aprende o que deve comer, a gente consegue.
Cibele, 48 anos, na live Rainha no Trono
Ela foi da calça 48 para a 40, voltou a usar blusa de botão e, nos exames de rotina, a médica perguntou o que ela tinha feito. O marido, que no começo não queria pagar, hoje reconhece que foi o melhor investimento.
Assista à live completa
Leia também
O programa Magra Após os 40 foi criado pela Dra. Vanderléa Coelho, médica e escritora, especialista em menopausa e climatério com foco em emagrecimento.
